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2025.2.28 [Fri]
すぐに片付かない案件がいくつも。
なんかモヤモヤであまりいい一日じゃなかったな。
2025.2.27 [Thu]
テレワークの日。
お昼休み、ごはん食べて時間あるやんってことでミニエクササイズ
今回はリアタイで魔改造の夜。
「失敗してもかまわない」いいコンセプトだな。今回も感動の涙。
2025.2.26 [Wed]
ちょっと寒さ和らぐ。
でもなんか体は疲れ気味。飲みすぎ？
2025.2.25 [Tue]
週末はものすごく気温があがるらしい。花粉は心配やけどね。
工大校友会の常任幹事会に出席。
ということで、今日は軽めのエクササイズで。
2025.2.24 [Mon]
今日もしっかり朝エクササイズからの朝風呂からのたまかけ釜揚げしらすごはん。
正月からほったらかしにしていたCATVのセットトップボックス交換
コンビニ行って、マツキヨとフレンドマートでお買いもの。
夕エクササイズもしっかりやって、3日連続記録更新。
2025.2.23 [Sun]
今日もしっかり朝エクササイズからの朝風呂からのたまかけ釜揚げしらすごはん。
今日も東淀川イオンへお買いもの。
夕エクササイズもしっかりやって今日も記録更新。やりすぎ？
2025.2.22 [Sat]
年休でオヤスミ。
朝エクササイズからの朝風呂。
東淀川イオンへお買いもの。
ついに職場の先輩がFit Boxing3デビューするらしい
夕エクササイズもしっかりやって記録更新して、3日ぶりに一献。うまし。
2025.2.21 [Fri]
休み明けいろいろやることあったけど、なにかとうまく振る舞えた一日
友人とごはん食べることになって、友人もお腹の調子がイマイチってことで北新地のつるとんたんでおうどん。
初めてかな。なかなかいい店、発見。
2025.2.20 [Thu]
年休でオヤスミ。
ちょっと胃もたれしてるので、休肝日で。
2025.2.19 [Wed]
車、どろどろだったのでひさしぶり洗車
からの給油。@171って高すぎるで。
2025.2.18 [Tue]
エクササイズはするけど、お酒がやめられない。
2025.2.17 [Mon]
しっかり運動してしっかりお酒も飲んでしっかり寝られるはずが、変な夢見て浅い眠りに。
朝はまだ暖かかったのに、夜もう冷えてきた。
2025.2.16 [Sun]
朝からしっかりエクササイズからの朝風呂。
目玉焼き作ってみたけど、余熱で固まって半熟失敗
夜エクササイズもしっかりやって、1日の記録更新
2025.2.15 [Sat]
研修日でオヤスミ。
朝エクササイズからの朝風呂。からのすき家で朝ごはん。
東淀川イオン、カナート、やまやでお買いもの。
夜エクササイズからの夜風呂。
スタバの新作、白桃と桜わらびもちフラペチーノ。桜シフォンケーキもいけるよ。
友人から手作りのお菓子もらう。
2025.2.14 [Fri]
火曜日に休みがあると1週間楽でいいな。
2025.2.13 [Thu]
リプレイスにとある訓練に、そのほかもろもろ。
なにもかもが全部うまくいくわけないよね。
とりあえず及第点ってことで。
2025.2.12 [Wed]
問い合わせ対応のため、工大VIPのところへ。
健康診断以外では初めて新8号館潜入。
1日遅れて、魔改造の夜。
学生と教員がひとつのことに一緒に取り組むって凄く素敵だった。
感動して泣いちゃった
2025.2.11 [Tue]
ひさしぶりしっかり二度寝。9時起き。
大日イオンへお買いもの。
ネクタイとベルト購入。続いてジョーシンへ。
コントローラーが劣化しててエクササイズに支障があるので買い換え
2025.2.10 [Mon]
ワンオペの日。
もっと休んでる人が多いかと思ったけど、意外と出勤してるね
終わって、友人とごはん。連日の美味しいごはん。
2025.2.9 [Sun]
おかんの誕生日前日ってことで、前に行って良かった堺筋本町の鮨 慎之介へ。
今回も美味しいお料理とお酒で至福のひととき。
2025.2.8 [Sat]
土休日でオヤスミ。
朝エクササイズからの朝風呂。
たまには、河童本舗
からの今日も東淀川イオンへお買いもの。
夕方のエクササイズもしっかり。
2025.2.7 [Fri]
テレワークの日。
午後から半休もらって銀行行って手続きとか。
いろいろと事情も聞かせてもらって。また春にも金利上がりそうだ
資産運用もしなくちゃね。ってことで、NISA始めてみることにしました。ついでに定期預金も。
帰り道、雪が舞って寒い寒い。
ちょっと予定も変わって、東淀川イオンへお買いもの。からの、やまやでお買いもの。
2025.2.6 [Thu]
とりあえず明日は銀行行くよ。
食後にソファで寝てたら、26時過ぎてた。あかんあかん。
2025.2.5 [Wed]
寒すぎるで。寒すぎるで。
銀行に電話したけど、話が違うじゃん
2025.2.4 [Tue]
さらに寒い。
予定よりかなり早くメガネ
が出来上がったので取りに行く。冒険はしません
未来屋書店寄って、名札ケース購入。セルフレジになってた。
ジョーシン寄って、スマホケース購入。セミセルフレジで電子レシートになってた。
時代やなぁ。
2025.2.3 [Mon]
進んだ仕事と進まん仕事と。
予報どおり冷えてきてる。さむい。
2025.2.2 [Sun]
朝風呂からの散髪ですっきりり
帰りに年末ジャンボ300円換金
大日イオン行って、Zoffでメガネ購入。出来上がりは少し先。
UNIQLOでお買いもの。
今年は2月2日が節分ってことで、恵方巻にいわしに。
ふるさと納税返礼品第9弾、北海道鹿追町町のJersey Beefビーフジャーキー届く
昨年度分はこれでおしまい。
2025.2.1 [Sat]
土休日でオヤスミ。
昨日はさすがに疲れてたので早めに寝て、三度寝
しっかり朝エクササイズして、たにしとLINEして、東淀川イオンへお買いもの。
しっかり夕エクササイズして、ひさしぶりに馬刺しとマグロと納豆巻きで晩酌。
2025.1.31 [Fri]
予想どおりというか早めに目覚めてしまったので、朝風呂入って温まる。
およそ1か月におよぶ戦い終了。
もうお腹いっぱい
2025.1.30 [Thu]
朝から腹痛。
明日もいろいろとあるので今日は禁酒ね。
2025.1.29 [Wed]
また寒くなってきたな。
2025.1.28 [Tue]
昨日のフジテレビの会見、カオスやったな
ということで、テレワークの日。
朝風呂、仕事、エクササイズ、夕風呂。
2025.1.27 [Mon]
今日から大阪市内全域で路上喫煙禁止に。
効果出るかな。
2025.1.26 [Sun]
久しぶりに熟睡できたかな。
今日も朝エクササイズからの朝風呂。
連日の東淀川イオンへお買いもの。
夕方もしっかりエクササイズ。汗いっぱいかいて風呂上がりの豆乳うまし。
2025.1.25 [Sat]
研修日でオヤスミ。
今日もしっかりエクササイズするよ。
ちょっとハードなコース提案されて、くたくた
昼は東淀川イオンへお買いもの。
夜は恒例になりつつある友人との晩ごはん。スタバもハマりそう。
こういう楽しみが無いと頑張れないしね
2025.1.24 [Fri]
夜中目覚めて、そこからなかなか寝付けず。
いろいろと不安だな
2025.1.23 [Thu]
通年分の研修日でオヤスミ。
朝、しっかりエクササイズしてからの朝風呂でまったり。
昼、ライフへお買いもの。
夜、職場の人たちと美味しいごはんと美味しいお酒で癒される。
2025.1.22 [Wed]
大阪経済大との情報交換会。
いろいろと考えさせられるね。
住宅ローンの件で銀行に連絡。
ま、下げてもらえることに越したことはないんだけれどね。
これ以上、金利が上がるとしんどいな。
2025.1.21 [Tue]
何かと忙しい一日。
充実感よりも気疲れした一日。
エクササイズで発散するぜ。で、飲むぜ。
2025.1.20 [Mon]
エクササイズの効果出てきてるけど、お酒の量も増えたような。
しっかり汗かく分、美味しいのよね
2025.1.19 [Sun]
今日は朝エクササイズからの朝風呂でまったり。
朝昼兼用で、納豆カップ焼きそば。
お昼寝しつつ、ラグビー観つつ。
カナートとやまやへお買いもの。
2025.1.18 [Sat]
土休日でオヤスミ。
朝風呂でまったり。
すき家で朝ごはんからのかっつん号点検。
東淀川イオンへお買いもの。
エクササイズして、早めに晩酌スタート。
2025.1.17 [Fri]
嬉しい？オシゴトC。
でも、2時間休もらって早めにしごおわ。宿題も提出。
阪神・淡路大震災から30年。
南海トラフ地震の発生確率も上がってるし、日ごろから備えておかないといけないね。
一昨日の2か月ぶりからの2日ぶり
ホワイティ梅田の膳やで晩ごはん食べて、スタバで抹茶ティーラテ飲んで。
2025.1.16 [Thu]
嬉しい？オシゴトB。
でも、今日はテレワーク。
宿題の目途つける。正解かは不明。
2025.1.15 [Wed]
嬉しい？オシゴトA。
朝の占い1位やったのに、なんかいろいろと重たい一日やったな。
仕事終わってコーナンへお買いもの。
その後、とあるピンチに遭うもなんとか切り抜ける
友人と2か月ぶりに会って、いろいろとお話とか。
2025.1.14 [Tue]
嬉しい？オシゴト@。
宿題はあんまり進まず
今週はいろいろとありそうだ。
2025.1.13 [Mon]
嬉しいオヤスミB。
朝エクササイズからの朝風呂からのライフにお買いもの。
車の定期点検の予約する。
大学選手権決勝、帝京大が4連覇達成。
対抗戦の大敗から、よく立て直したな。
2025.1.12 [Sun]
嬉しいオヤスミA。
今日もしっかりエクササイズ。
マツキヨとフレンドマートでお買いもの。
2025.1.11 [Sat]
嬉しいオヤスミ。
痛みもだいぶ治まったので、しっかり朝と夕にエクササイズ。
大日イオンでお買いもの。
2025.1.10 [Fri]
休み明けの1週間、寒さもあってなんか疲れたな
2025.1.9 [Thu]
寒さのピークは明日だとか。さむさむ。
職場にミドすけが来てたので、一緒に写真撮ってもらう
朝、ちょっとしたことで右肩付近を寝違えみたいな感じに
今日は連続継続のためだけの軽めのエクササイズで。
2025.1.8 [Wed]
勘違いもあって宿題1/2終わり。
しかし、今日も寒いな。
2025.1.7 [Tue]
2日目なのにもう疲れてきた。
しかも寒いし。金曜日はもっと寒いらしい。
2025.1.6 [Mon]
お仕事始めです。
雨も降るし建物も冷え切ってて、寒すぎる一日。
ひとつ大きな宿題できたけど、やるしかないかな
宅配便が届く予定もあったので、新年会は欠席。
2025.1.5 [Sun]
オヤスミ10/10日目
今日も朝エクササイズしてからの朝風呂。
午後からは高校ラグビー準決勝をテレビ観戦。
常翔学園高は、ライバル東海大大阪仰星高との一戦。
終盤、相手のペナルティが続いてシンビン2枚で13人となり、猛烈に追い上げるも一歩及ばず。
にしても、ずっといい試合できて、素敵でした。感動したね。
今日も夕エクササイズ。
オヤスミの間、暴飲はしたけどエクササイズもあって暴食は防げました。
明日からもがんばるか
2025.1.4 [Sat]
オヤスミ9/10日目。
今日もしっかり目の朝エクササイズしてからの朝風呂。
今年も恒例の門戸厄神からの王将でお昼ごはん。
ライフのお買いものもセットです。
夕エクササイズしてからの晩酌。
2025.1.3 [Fri]
オヤスミ8/10日目。
朝エクササイズも復活してからの朝風呂。
高校ラグビー準々決勝、大分東明高との一戦。今日も今日とて手に汗汗汗汗汗にぎる大接戦を制す。
組み合わせ抽選の結果、次戦は東海大大阪仰星高と。
2023年大阪予選のリベンジでめざせ決勝！
残りの3試合もどれもすごい試合でした。ラグビー最高。
のち、東淀川イオンへお買いもの。
2025.1.2 [Thu]
オヤスミ7/10日目。
今日も朝風呂。
朝は久しぶりにすき家でミニたまかけ朝食。ついでに洗車
午後からは大学選手権観戦。京産大も最後は意地を見せたけど。
この前の天理大と同じで、前半の差が響いたな。
2025.1.1 [Wed]
今年もよろしくお願いします。
オヤスミ6/10日目。
住宅ローンの金利上がる通知来てて、正月早々げんなり
今日も朝風呂ですっきりしてから、高校ラグビー3回戦を見ながら自宅で過ごす。
常翔学園高は天理高との一戦。手に汗汗汗にぎる大熱戦を制す。
組み合わせ抽選の結果、次戦は大分東明高と。
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